Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Stay Fit With Samantha.
Jika Anda ingin membangun otot dan menurunkan berat badan di rumah, tidak ada cara yang lebih baik selain dengan latihan seluruh tubuh. Dalam latihan ini, Anda akan melatih seluruh tubuh Anda. Ada banyak latihan yang bisa dipilih, dan setiap latihan akan memberikan perasaan yang berbeda. Anda akan dapat mendorong diri Anda sampai batas dan mencapai tujuan Anda.
Kami membuat latihan ini menjadi sederhana dan mudah dilakukan. Tujuannya adalah untuk melatih seluruh tubuh Anda dalam 30 hari dan bersenang-senang melakukannya.
Kami tahu bahwa pada awalnya, mungkin sulit untuk melakukan latihan ini. Namun, seiring waktu, Anda akan terbiasa dan melakukan latihan dengan mudah.
Anda dapat melakukan latihan ini di gym atau di rumah. Tergantung pada Anda.
Latihan ini bagus untuk pemula dan pengguna yang lebih mahir.
